HOME > お料理レシピ > レシピ一覧 > 野菜とハムのフィットチーネサラダ 野菜とハムのフィットチーネサラダ 【ロースハム】 544ｋcal 野菜の廃棄ゼロ！メニュー。 野菜の皮も捨てません！皮もおいしくおしゃれに演出します。 ・新鮮ロースハム　　　２P ・フィットチーネ　１００ｇ 　　　　 ・きゅうり　　　　１本 ・にんじん　　　１/２本 ・ズッキーニ　　１/２本 ・ホワイトソース缶　　１/2缶 ・塩、こしょう　　適宜 ・ナツメグ　　　適宜 ・オリーブオイル　　大さじ２ いつも新鮮　ロースハム　４連 フィットチーネは表示通りに茹でる。 にんじん、きゅうり、ズッキーニは皮から皮むき器で縦長にスライスする。 ハムは１センチ幅に切る。 ホワイトソースは耐熱皿に移してレンジで温め、塩、こしょう、ナツメグで味を調える。 フィットチーネがゆで上がる寸前に火を止めて野菜を投入し、一緒にザルにあげて水気を切る。 パスタと野菜にはオリーブオイルを回しかける。 皿にホワイトソースをひき、パスタを盛り付ける。 お好みで黒コショウをふる。 1 SV 1 SV 1 SV - SV - SV