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スープカレーうどん
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人気のスープカレーを、うどんにアレンジして食べるメニューです。ご飯を炊かなくてもすぐ作れるクイックメニューです。

2人分
・スープカレー用スープ 1袋
・鶏もも肉 100g
・にんじん 1/2本
・玉ねぎ 1/2個
・キャベツ 2枚
・うどん 2玉
カロリー 769kcal (1人分) 
Soup STYLE スープカレー中辛
丸鶏と豚骨のコクのあるスープをベースに野菜の旨みを加え、おいしいスープを作りました。
独自にブレンドした19種類のスパイスを使って香り高く仕あげています。

鶏もも肉はひと口大にカットし、塩コショーをしておきます。にんじんは5mm程度にスライスし、玉ねぎは串切り、キャベツは小口大にカットしておきます。
フライパンに油をひき、鶏肉を表面に焼き色がつくまで中火で焼きます。
直径18cm程度の鍋に玉ねぎ、にんじんとスープカレー用スープ1袋を加え中火で温め、煮立ってきたら弱火にして10分ほど煮込みます。
にんじんが柔らかくなったら、キャベツとうどん、(2)の鶏肉を加え、キャベツがしんなりしたら出来上がりです。

2 SV
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食事バランスガイドについて 食事バランスガイドについて

スープカレーうどん
カロリー 769kcal (1人分) 

2人分
・スープカレー用スープ 1袋
・鶏もも肉 100g
・にんじん 1/2本
・玉ねぎ 1/2個
・キャベツ 2枚
・うどん 2玉

1) 鶏もも肉はひと口大にカットし、塩コショーをしておきます。にんじんは5mm程度にスライスし、玉ねぎは串切り、キャベツは小口大にカットしておきます。
2) フライパンに油をひき、鶏肉を表面に焼き色がつくまで中火で焼きます。
3) 直径18cm程度の鍋に玉ねぎ、にんじんとスープカレー用スープ1袋を加え中火で温め、煮立ってきたら弱火にして10分ほど煮込みます。
4) にんじんが柔らかくなったら、キャベツとうどん、(2)の鶏肉を加え、キャベツがしんなりしたら出来上がりです。

人気のスープカレーを、うどんにアレンジして食べるメニューです。ご飯を炊かなくてもすぐ作れるクイックメニューです。