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ベーコン巻き焼きおにぎり
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お米をしっかり食べる事は、日本人の健康を保つ上では基本なのです。お米を食べるとそれに合うおかずを食べますよね。 この焼きおにぎりを食べて、あとは野菜をしっかりとれば、バランスガイドもバッチリだね!

●4人分

おにぎり 4個
いつも新鮮ハーフベーコン 8枚

【タレ】
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ3
カロリー 254kcal 
いつも新鮮 ハーフベーコン 4連
使いきりパックのハーフサイズのベーコンです。朝食やお弁当作りにムダなく使えてとっても便利です。普段使いの商品として、冷蔵庫への常備をオススメします。

あらかじめ、ごはんはおにぎりにしておく。
おにぎりに、ハーフベーコンを2枚使って巻いていく。
鉄板にのせて、直火で焼いていく。
途中、タレを回し掛けながら焼き上げる。

1 SV
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食事バランスガイドについて 食事バランスガイドについて

ベーコン巻き焼きおにぎり
カロリー 254kcal 

●4人分

おにぎり 4個
いつも新鮮ハーフベーコン 8枚

【タレ】
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ3

1) あらかじめ、ごはんはおにぎりにしておく。
2) おにぎりに、ハーフベーコンを2枚使って巻いていく。
3) 鉄板にのせて、直火で焼いていく。
4) 途中、タレを回し掛けながら焼き上げる。

お米をしっかり食べる事は、日本人の健康を保つ上では基本なのです。お米を食べるとそれに合うおかずを食べますよね。 この焼きおにぎりを食べて、あとは野菜をしっかりとれば、バランスガイドもバッチリだね!