カリフラワーと芽キャベツのオイル煮
レシピで使用している商品
- カロリー
材料
●4人分
ホワイトウインナー 1袋
カリフラワー 1/2個
芽キャベツ 10個
ヤングコーン 4本
しょうが(スライス) 1片
オリーブオイル 大さじ5
塩、こしょう 適宜
タイム(お好みで) 適宜
作り方
芽キャベツは1/2に切る。
カリフラワーは子房に分ける。
ヤングコーンは縦半分に切る。
ウインナーと下処理した野菜を天板に並べ、しょうがとオリーブオイルをまぶす。
150℃の温度でじっくりと焼く。(約20分)
焼き上がったら、塩、こしょうで味を調え、タイムをあしらう。