レシピ

作り方

1. アボカドは半分に切って種をとり、5mm程にスライスしてレモン汁をかけておく。

2. 食パンにマーガリンをぬっておく。

3. 卵はゆでて、みじん切りにし、マヨネーズと塩、こしょうで味を整える。

4. パンにハムとアボカド、卵をおいてサンドして、ラップに包んでしばらく馴染ませる。

5. (4)を食べやすい大きさにカットする。