レシピRecipe

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ウインナーのフムスロールサンド

材料

●バケット約1本分

 

ウインナー        1袋


バケット         1本


アボカド         1個


 

(A)フムス


ひよこ豆(水煮)       150g


白ごまペースト      大さじ2


オリーブオイル      50cc


にんにく(すりおろし)    小さじ1/2


レモン汁         大さじ2


クミン          小さじ1


パプリカパウダー     適量


 

作り方

  1. (A)フムスの材料をフードプロセッサーに入れて滑らかになるまで攪拌する。

  2. アボカドは一口サイズにカットしする。パプリカは5mm角に切る。

  3. (1)に(2)を混ぜ合わせる。

  4. バケットの中心部分をくりぬき(くりぬいたパンはパン粉等に再利用)(3)を詰め、温めたウインナーを入れて、食べやすい大きさにカットする。